サウナアーカイブ | CBD JAPAN

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サウナのマナー！初心者が最低限知っておくべきルールとは気持ちよく汗を流し、リフレッシュ効果が得られるサウナ。サウナに興味があるけれど、マナーがまったくわからないので、利用するのが不安だという方もいることでしょう。...

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テントサウナに必要なアイテムの紹介とおすすめのテントサウナ用ベンチを紹介「サウナで何を準備すればいいかわからない。」「テントサウナ用ベンチのおすすめが知りたい！」という方も多いと思います。野外で行うテントサウナは、銭湯で入るサウナ...

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サウナと「あまみ」赤いまだら模様の正体は？やばくない？サウナから出て、手足の皮膚上に赤いまだら模様が出てきたことはないでしょうか。「アレルギーなのでは？」「火傷？」と思う人もいるでしょう。もし経験があるなら是非最...

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サウナで瞑想する5つのメリット｜相性の良さを活かしてリラックス「ととのう」が流行語大賞にノミネートされるほど、日本中で老若男女問わず一大ムーブメントを巻き起こしている「サウナ」。中でも最近、サウナの中での新しい過ごし方と...

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サウナで汗が出ないってヤバい？心地良く汗をかくためにできること「サウナに入っても汗が出ない原因は？」「サウナで汗が出ないときの対処法は？」と悩む方も多いと思います。 80℃〜100℃にもなるサウナに入っても汗が出ないのは、...

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サウナ↔水風呂でトリップ！？ふわふわ気持ちいい整う活用法皆さんはサウナに入りトリップ（整った）したことがあるでしょうか？この記事では、サウナでトリップの仕方について解説しています。「トリップしたことない…」「そも...

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ボナサウナとは？関東のおすすめボナサウナ7選昨今は空前のサウナブームで利用される方や興味を持つ方も増えてきているんではないでしょうか。実はサウナには色んな種類があり、それぞれに特徴があります。特徴をしっ...

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自宅サウナを自作する？手軽なものから各種まとめてご紹介自宅でサウナに入りたい。そう思い調べてみると、「好きが高じて自宅にサウナ小屋を建ててしまった」そのようなサウナ愛好家の話をネット上やSNSで見かけることがありま...

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サウナで瞑想する3つのメリット｜相性の良さを活かしてリラックスサウナにまだ慣れていない初心者の方やサウナは熱くて辛そうと敬遠している方にとっては、サウナと瞑想は相反するものと思えるかもしれません。ですが、実はサウナと瞑想...

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ミストサウナは整う？整わない？メリット・デメリットをまるっと解説最近何かと話題になっているサウナですが、実はさまざまな種類のサウナがあります。今回はその中でも「ミストサウナ」について、解説していきます。・「ミストサウナって...

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