学ぶ | 28ページ目 (29ページ中) | CBD JAPAN

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寝る前のスマホは何時間前までにやめるのがベスト？快眠のコツ寝る前のスマホがなかなかやめられなくて困っている方は多いのではないでしょうか。実は寝る前にスマホを操作していると、寝つきが悪くなる可能性があります。この記事で...

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ホットアイマスクのデメリットとは？快眠の邪魔になる？睡眠グッズとして人気の高いホットアイマスク。寝る前に使用している人も多いですが、実はデメリットがあることをご存知でしょうか。この記事では、ホットアイマスクのデ...

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バイノーラルビートは効果なし？試す価値はあるの？気分やストレス状態に変化を与えるバイノーラルビート。実は効果なしという事例が報告されていることをご存知でしょうか。この記事では、バイノーラルビートは試す価値が...

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バイノーラルビートに危険性？脳波への作用によるデメリットは？集中力向上・リラックス効果が期待できるバイノーラルビート。脳波をコントロールすることにより、危険性があるのではと心配する人も多いのではないでしょうか。この記事...

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家族にイライラする！どうにもできない怒りを解消する8つの方法「家族にイライラしちゃうから、怒りの解消方法が知りたい」感染症の流行を契機に生活様式が変わり、これまで以上に家族との悩みを持つ方が増えているようです。こちら...

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大麻代用品としてCBDを使うならどのタイプ？合法的にストレスからサポート世界的に医療大麻の合法化が進むなか、大麻についてもっと知りたいという方だけでなく、実際に海外で医療大麻に助けられている声も少しずつ聞くようになりました。ただ、...

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CBDは違法で危険？大麻取締法の規制で逮捕されない？日本では大麻草が麻薬として認知されており、CBDが大麻の成分のひとつと知れば危険や不安を感じる方がほとんどではないでしょうか。ですが、大麻草は古くから医療でも...

大麻豆知識

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トシの顔が生理痛を和らげる？辛い痛みに効く理由は？「トシの顔が生理痛を和らげるって聞いたけど本当かな？」テレビ番組で取り上げられたこともあり、その噂の真相が気になっている方も多いのではないでしょうか。こちら...

リラックス生理

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ハンモックなら熟睡できる？ぐっすり眠りたい人の救世主になりうるか写真や動画で見るハンモックはとても気持ちよさそうに見えますよね。しかし実際本当に気持ちよく眠られるのか、気になっている人も多いかもしれません。そこで今回の記事...

睡眠

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勉強と睡眠時間｜確保すべき時間を知って効率を最大限アップ！効率のよい勉強には睡眠時間が密接に関係していることをご存知でしょうか。さらに夜型の勉強は効率が悪いとさえ言われているのです。この記事では、勉強をするにあたり確...

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