【サウナー必見！】ケロサウナとは？日本で体験できるおすすめのケロサウナ

1.ケロサウナとは？

ケロサウナとは、サウナの起源であるフィンランドの最高級の木材、ケロ材を使用したサウナです。非常に稀有で高価な木材のため、実は温泉大国日本でもケロサウナが設けられている施設は多くないのが実際のところです。

サウナとの違い

多くの方がイメージするドライサウナとは香りが違うのが大きな特徴です。

ケロサウナの香りは森をイメージさせ非常に心地がよく、その匂いでリラックスできる方も多いのでしょう。

詳しいケロサウナの特徴については、次章で詳しく紹介します。

２.ケロサウナの特徴

ケロサウナには、他のサウナと比較して独自の特徴があり、その特徴を理解していると、よりケロサウナを堪能できるようになるでしょう。

それでは主なケロサウナの特徴を3つ紹介します。

最高級木材のケロ材を使用

ケロサウナには、ケロ材という木材が使用されています。

ケロ材とは、主にフィンランド産の立ち枯れ木材のことを指し、寒冷の地で樹齢200年以上経った後、立ち枯れ木となってからも100年余りの雨風を耐え抜いてきたものとなります。多くは欧州赤松という種類ですが、その希少さから最高級の木材とされ、『木の宝石』とも呼ばれ、一般的なサウナ室を作る木材の約6〜10倍の値段もするのです。

また、ケロ材は100年程の間雨風にさらされることにより、樹皮が剥がれて表面が美しい銀色になることからシルバーパインとも呼ばれます。更に、内部は樹脂がびっしり詰まっていることから、非常に腐食に強いのが特徴であり、ケロ材が使用されたケロサウナは、保温性と断熱性が高く温度が安定するとされています。

アロマ水を利用したロウリュ体験

フィンランドの言葉で"蒸気"を意味するロウリュですが、ケロサウナの多くは、アロマ水を使用したロウリュを体験できる場所があります。

アロマ水を熱したサウナストーンにかけるロウリュにより、心地良い温度と香りに包まれて汗を流す充実した時間を過ごせるでしょう。

アロマ水の匂いは、ローズマリーやラベンダー、シトラスやカモミールなど幅広いのが特徴ですが、サウナの場所によって設置されているアロマ水の匂いは異なります。サウナでアロマ水を堪能したい方は、自分の好みのアロマ水が設置されている場所を探してみましょう。

安定した温度と特有の香りからなるリラックス効果

ケロサウナは耐久性の高さから安定した温度を体感でき、独特の甘く優しい香りがあることから、リラックス効果が高いと言われているのが特徴です。

リラックスするには、副交感神経が優位になる必要があります。80〜90℃だと、人間の体は副交感神経が優位になるのでリラックス効果を体感しやすいですが、100〜120℃などの高温のサウナでは交感神経が優位になり、あまりリラックス効果を実感できません。

また、ロウリュで使用するアロマ水の匂いが合間ってよりリラックスできる空間になります。サウナでリラックス効果を体感したい方は、ケロサウナに行ってみてはいかがでしょうか？

３.都内でおすすめのケロサウナ3選

都内には魅力的なケロサウナがいくつか存在します。

ケロサウナに興味のある方でも「どこに行ったらいいの？」「どこがおすすめかわからない」など、一歩足を踏み出せない方もいるでしょう。

興味のある方の参考になるように、ここではおすすめのケロサウナを3ヵ所紹介します。

①舞浜ユーラシア

舞浜ユーラシアは、落ち着ける空間が特徴です。

舞浜ユーラシアのケロサウナ内は、薄暗い空間でテレビもないので余計なことを考えず汗をかくことに集中できます。サウナ内にテレビがあると、テレビの音に集中してしまい効果を感じられないことがあるので注意しましょう。

サウナ内は70度とあまり温度が高くないので、長くまったり入ることができます。サウナが苦手な方の中には、温度が高いサウナにしか入ったことがなく、その暑さが苦手という方もいるでしょう。「暑すぎるからサウナは苦手」という方でも楽しめる快適な温度です。

また、座る場所は3段あるので、自分にあった温度を楽しめるのがサウナ好きには嬉しい点です。水風呂は16度で丁度良く、外気浴スペースも広く景色もいいのでのんびりサウナを満喫できます。

②伊豆　清流荘

伊豆清流荘は、ロウリュで使用できるアロマ水があるのが特徴です。

アロマ水を使いロウリュすると、ケロサウナ内の心地良い温度や空間に加えて香りが加わり、よりリラックス効果を実感できます。セルフロウリュがあるだけで、サウナ好きの方は惹かれるのではないでしょうか？初めてロウリュを経験する人にとってもおすすめの場所です。

また、様々なサウナがあるので違いを感じながらサウナを楽しめます。

③ザ・ヘッドスパ所沢

ザ・ヘッドスパ所沢の特徴は、フィンランドから直接輸入しているダブルサウナストーブです。

温度は、約90℃と高めの温度設定です。水風呂は13℃と低めの設定ですが、高温のケロサウナから水風呂の温度差で心地よくなります。また、サウナ以外にも露天風呂や岩盤浴もあるので、サウナ初心者の方も気軽に楽しめるでしょう。

4.九州でおすすめのケロサウナ

温泉の多い九州にも魅力的なケロサウナがあるため、１つ選んで紹介いたします。

ウェルビー福岡

ウェルビー福岡は、ケロサウナにてアロマ水のロウリュを体験できるのが特徴です。

ケロ材の安定した高温とアロマ水の良い香りで心地よい空間となっています。また、ととのうために必要な休憩スペースが広いのも魅力です。ベンチが1席、デッキチェア3席、椅子が2席あるので自分にあった場所でととのうことができます。

ケロサウナ含めて、サウナが4種類あるので自分好みのサウナを見つけてみても面白いでしょう。

5.まとめ

ここまで、ケロサウナの特徴や都内・九州でおすすめのケロサウナを紹介しました。

ケロサウナは80〜90℃の温度が多くリフレッシュできるサウナです。100〜120℃の高温のサウナであまりリラックス効果を実感できなかった方や、いつもと違うサウナを探している方にもおすすめできます。

当記事を参考に、是非サウナ好きは一度体験してみましょう。

この記事を監修した人

CBD JAPAN 編集部

CBD JAPANは2021年10月に設立された企業で、「心身の本来の力を引き出し、健康で明るい社会を作る」というミッションを掲げています。コラムは全て下記の監修者のもとで、コンテンツ制作ポリシーに従い制作しております。

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